Que posição é segura para deitar?
Esse assunto gera dúvidas em várias pacientes que pretendem realizar a cirurgia plástica abdominal.
No pós-operatório da abdominoplastia é importante manter a posição de flexão do tronco tanto para dormir quanto para andar ou sentar-se.
Isso mesmo: precisa ficar curvado para a frente!
Mas entenda: não é simplesmente dobrar-se para a frente. A posição deve ser feita de forma a não forçar a coluna lombar ou cervical e a relaxar os músculos da parte da frente do abdome.
Isso é importante para que a área da correção da diástase e a incisão cirúrgica sejam protegidas e não esticadas.
Para manter essa posição certinha é fundamental trabalhar a consciência corporal e entender quais músculos do tronco você deve contrair e relaxar.
Por isso, iniciamos o seu preparo antes da cirurgia com a nossa fisioterapeuta. Assim, você tem tempo suficiente para aprender e treinar a posição.
Lembre que o pós-operatório de uma cirurgia plástica é crucial para obter o melhor e mais duradouro resultado.
Na abdominoplastia isso não poderia ser mais verdadeiro!
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